Description
STAGES MENSUELS DE DANSE & EXPLORATION
Dates: 10 octobre, 7 novembre, 5 décembre 2026
Horaires: 14h - 18h (4h)
Lieu : Studio Dans'Encorps, La Rochelle, 5 place Bernard Moitessier, à La Rochelle
Intervenante: Eve Bonneau
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Contenu:
Cet atelier se développe en deux temps:
Un premier temps pour se déposer, retrouver un ancrage corporel et une présence tranquille. Comme le musicien accorde son instrument, nous réajustons le corps pour qu’il retrouve sa justesse et son harmonie naturelle.
À travers des exercices d’approfondissement corporel, nous explorons :
– l’éveil sensoriel
– la détente du système nerveux
– l’alignement postural
– la prévention des tensions
– l’écoute fine du corps et du mouvement intérieur
Un deuxième temps pour danser et plonger au cœur des sensations. Ici, la danse n’est pas performance, mais expérience : un retour à soi, à l’autre, et à la pulsation vivante du monde.
Des improvisations sont proposées seul·e ou en contact, les yeux ouverts ou fermés.
Un terrain de jeu sensoriel où l’on :
– relâche l’activité mentale
– laisse le geste se délier et se déployer
– retrouve le rythme vital qui nous anime
– développe la qualité d’attention et de présence
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Tarifs
◆ 50 €
◆ 40 € · inscription jusqu’à 2 semaines avant la date, ou venue à deux
PLUS D'INFO: https://assoacorpsvivant.wixsite.com/acorpsvivant/stages-ateliers
