15 octobre 15 oct. 17:00 → 18:00

NOWA GRUPA | TANIEC WSPÓŁCZESNY | SEMPRE KAZIMIERZ

Commenter 0

Description

Zapraszamy serdecznie do nowej grupy Tańca współczesnego z Anitą Studnicką 🖤

✨ Czwartek 17:00 - grupa początkująca (zajęcia trwają 1h)
✨ Start: 01.10.2026

Zapisy 👉🏻 https://sempretaniec.pl/zajecia/taniec-wspolczesny-4/

✨ W tańcu współczesnym bardzo istotną rolę odgrywa świadomość własnego ciała. Będziemy tę umiejętność pogłębiać za sprawą ćwiczeń technicznych oraz za pomocą zadań improwizowanych (m.in. praca nad plastyką ruchu, jakością, dynamiką, kontaktem z przestrzenią/czasem/partnerem). Podczas improwizacji będziemy swobodnie kreować własne „ja”, poszukiwać swojej drogi do indywidualności ruchowej oraz pracować nad wyrazem scenicznym. Natomiast za pomocą choreografii będziemy dążyć do udoskonalenia naszej techniki ruchowej (m.in. praca z centrum, świadome wykorzystanie ciężaru ciała, praca z oddechem, poszerzanie własnych zakresów). W skład zajęć będzie wchodzić rozgrzewka bazująca na improwizacji ruchowej, praca nad techniką tańca współczesnego (także elementy tańca klasycznego, fizycznego oraz floor work), nauka frazy ruchowej, oraz stretching. Zajęcia kierowane są do wszystkich miłośników ruchu, którzy za pomocą tańca pragną nauczyć się wyrażać siebie

▫️ Koszt:
wejście jednorazowe: 40zł
karnet miesięczny (4 zajęcia)- 120zł
karnet miesięczny (2x w tygodniu) - 200zł

▫️ Akceptujemy:
MultiSport Plus/Student - można wejść na każde zajęcia bez ograniczeń
MultiSport Classic/Light/MultiActive - można skorzystać 1 raz dziennie
FitProfit
PZU Sport
Medicover Sport
My Benefit