Foxify – Högt & Lågt – IGEN!

✨ FOXIFY – HÖGT & LÅGT - IGEN! ✨

Vi kör IGEN! Nya höjder, nya djup och ännu mer dansglädje!
Nu bjuder vi in till en uppdaterad version av FOXIFY – HÖGT & LÅGT. Kursen är på samma utmanande nivå som sist med nya moment och ännu mer inspiration. ✨

Precis som förra gången: Vi ska upp. Vi ska ner. Och vi ska göra det med kontroll, känsla och stil!

Under kursen går vi igenom tekniker för att utföra lyft och nedlägg på ett tryggt och pedagogiskt sätt. Denna gången utforskar vi även hur dessa kan bli en naturlig del av dansen. Med fokus på teknik, trygghet, sampel och styling bygger vi vidare på era kunskaper och utmanar er att utvecklas som danspar.

Det här kan ni se fram emot:
✔️ Trygga och stabila lyft med kontroll och precision
✔️ Mjuka, kontrollerade och följsamma nedlägg
✔️ Teknik som gör att rörelserna känns lika bra som de ser ut
✔️ Kommunikation, tillit och samspel i paret
✔️ Nya lyft och nedlägg att utforska tillsammans
✔️ Styling och musikalitet

🗓️Hålltider:

Lördag den 6 mars
09:30-10:00 Incheckning
10:00-12:00 Workshop
12:00-13:00 Lunch
13:00-16:00 Workshop
16:00-18:00 Fri tid (lokalen är öppen och tillgänglig i väntan på socialdans)
18:00-22:00 Foxkväll

Söndag den 7 mars
08:30-09:00 Uppvärmning
09:00-12:00 Workshop
12:00-13:00 Frivilligt att äta lunch och avrunda helgen tillsammans.

📌 Kursupplägg:
Under denna kurs kommer vi inte rotera vilket innebär att du ENBART dansar med din danspartner som du har anmält dig med.

🎯 Förkunskaper
Kursen är på avancerad nivå och för att kunna tillgodogöra dig innehållet behöver du ha god fysisk kondition. Du bör vara fri från skador och smärta som kan påverka din förmåga att delta i de praktiska momenten. Du ska även ha god vana av dansen fox.

Alla övningar och turer är naturligtvis frivilliga och ni avgör själva inom paret i vilken utsträckning ni deltar.

Du behöver inte ha gått vår förra kurs för att delta i denna.

👕 Klädsel:
Bär gärna bekväma kläder som ger full rörelsefrihet. Undvik löst sittande och hala plagg som kan fastna eller störa grepp.

📝 Anmälan:
Endast paranmälan.

För att kunna ge individuellt stöd och feedback till varje par begränsas antalet deltagare på kursen till högst 20 par.

📍 Plats:
Sveasalen, Sveagatan 14 Leksand

💰 Avgift:
1 450 kr per person, varav 300 kr är anmälningsavgift.
I avgiften ingår workshops, fika och socialdans på lördag kväll.

🍎 Mat och fika
Mat ingår EJ i kursavgiften. Vi bjuder på frukt, kaffe och te under dagen samt fika på eftermiddagen.

Det finns möjlighet att värma medhavd mat (endast två mikrovågsugnar, ta gärna med mat som inte behöver värmas om möjligt, kyl finns).

Sveasalen ligger centralt i Leksand och det finns flera restauranger inom gångavstånd om du hellre vill köpa mat.

💳 Betalning:
När du blivit antagen får du en bekräftelse samt betalningsinstruktioner via e-post.

Anmälningsavgiften ska vara betald inom 14 dagar från antagningsdatum för att säkra din plats på kursen.

Se bokningsvillkoren för information om ångerrätt och återbetalning.

🚗 Parkering:
Det finns en stor parkering i anslutning till lokalen.

Plats finns även för husbilar och husvagnar, dock utan tillgång till el.

Observera att parkeringen är avgiftsbelagd.

Om kursledare:
✨ Nathalie och Jens:
Jens och Nathalie kombinerar tekniskt finlir med pedagogisk skärpa och lekfull närvaro. Jens har lång erfarenhet som instruktör inom bland annat fox och brinner för de små förändringarna som ger stora resultat i dansupplevelsen. Han kryddar gärna sin dans med lyft och nedlägg och är en trygg, skicklig och tydlig förare med känsla för både teknik och flöde.

Nathalie har mångårig erfarenhet av utbildning och gruppedagogik och brinner för att skapa tydliga, trygga och utvecklande lärmiljöer. Med flera års danserfarenhet från olika stilar älskar hon att leka med teknik och känsla för att öka dansglädjen och fördjupa samspelet i paret.

Tillsammans skapar de en trygg och inspirerande miljö fylld av humor, närvaro och dansteknisk glädje. Här blir du sedd, utmanad och utvecklas på riktigt.

✨ Kairi och Jörgen:
Kairi och Jörgen driver föreningen Siljansdansarna och håller kurser och workshops i fox på flera olika nivåer. Som instruktörer brinner de för att förmedla en stabil grundteknik och att utveckla en elegant dans med känsla, närvaro och fin kontakt inom paret.

Vid sidan av foxen har Kairi haft ett intresse för acroyoga, något som berikar undervisningen – särskilt ur följarens perspektiv – genom ökat fokus på balans, kroppskontroll och tillit. Jörgen är känd för att väva in lyft och nedlägg i sin dans. Med noggrannhet och känsla för tekniska detaljer ser han till att även mer avancerade moment utförs säkert och så ansträngningslöst som möjligt.

Hos Kairi och Jörgen blir du som deltagare sedd och uppmuntrad – och får uppleva äkta dansglädje i en trygg och inspirerande miljö.

📩 Kontaktuppgifter:
Har du frågor om kursen eller upplägget är du varmt välkommen att kontakta oss på:
📧 [email protected]
Välkomna önskar Kairi, Jörgen, Jens och Nathalie 💖💃🕺✨