Danse Intuitive- Mouvement libre du corps

Laissez vous porter par la puissance et les vibrations de la musique. Un pur moment de lâcher prise, de créativité et de reconnexion à soi, au corps.
Cet atelier permet la libération des tensions, des émotions refoulées, des blessures intérieures pour retrouver la confiance, l'estime de soi, la joie et l'amour. Un atelier collectif riche en partage.
Nous commençons par un échauffement, l'atelier en musique et une relaxation. Conscience du corps, de l'instant, respiration et mouvement.
Tarif 25€.
Matériel à apporter: tapis , plaid, coussin, bouteille d'eau, une tenue confortable, chaussettes.

Lieu: La Cheverière à la Boissière de Montaigu
Renseignement et inscriptions au 06 74 44 11 87.
A bientôt.
Sophie