Description

Avec Elise Met

Le Mouvement authentique a été initié par Mary Starks Whitehouse, puis développé par Janet Adler dans les années 60 aux États-Unis. Cette pratique contemplative, dans son cadre simple et contenant, invite à nous rendre présent·es et à soutenir l’expérience directe qui émerge du corps en mouvement, à ouvrir un espace pour accueillir tous les aspects de la personne ; le mouvement, la sensation, l’émotion, les mémoires, l’imaginaire, la pensée…
Dans sa forme la plus simple, la personne en mouvement a les yeux fermés, en dirigeant son attention vers l’intérieur à l’écoute de ce qui émerge, alors qu’une autre personne est assise en témoin. Celle-ci tend vers une présence bienveillante et inconditionnelle, sans chercher à analyser ni à comprendre ce qui se manifeste, dans l’observation de sa propre expérience. Cette pratique inclut également l’articulation du langage depuis l’expérience somatique.
Cet espace est une invitation à voir et à se laisser voir avec transparence. Il peut être à la fois un terrain d’exploration et de transformation profonde.
Dans cette pratique nous constituons un cercle, une matrice sécurisante, pour vivre pleinement l’expérience, en conscience.

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Élise Met :
Danseuse, pédagogue, éducatrice somatique en Body-Mind Centering, danse-thérapeute.

Passionnée par la danse depuis l’enfance, et plus largement par les arts du mouvement et l’expression du vivant, elle explore différentes approches du corps et voies du sensible.
Après un parcours universitaire en activités physiques adaptées, elle se forme à l’art-thérapie (AFRATAPEM-2011), et en parallèle s’oriente vers les pratiques somatiques ; Body-Mind Centering® (Formation Soma), Mouvement Authentique, Contact-Improvisation, Axis Syllabus, qui viennent soutenir l’expérience d’un corps vécu de l’intérieur, conscient et en mouvement. Dans le désir d’ouvrir son champ de recherche personnelle et artistique, elle se forme en école de théâtre gestuel, de masque et de clown (Samovar).

Depuis 2008, elle intervient en tant que pédagogue, éducatrice somatique ou danse-thérapeute, dans différents contextes associatifs et auprès de divers publics : enfants, ados, adultes, femmes isolées, personnes en situation de handicap, avec une approche somatique accessible à tous·tes.
En 2016, elle découvre les mouvements de Gurdjieff et la danse tournante d’inspiration soufie, danses issues de diverses traditions orientales, pour lesquelles elle se fascine et qu’elle transmet avec passion depuis 6 ans, en adaptant la pratique avec une approche plus contemporaine.
Son parcours professionnel allie une recherche artistique, des projets de performance, une réflexion sur la transmission, et une expérience de l’accompagnement de groupe.
Elle a à cœur d’ouvrir des espaces pour que toute personne puisse avoir accès à ses propres ressources pour apprendre et développer sa propre conscience du mouvement, son autonomie et sa créativité́.

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Tarif au choix : 8€ (petit budget) - 12€ (standard) - 15€ (soutien)
Sur réservation : https://lepacifique-grenoble.mapado.com/
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En savoir plus : https://lepacifique-grenoble.com/evenements/samedi-somatique-mouvement-authentique-etre-bouge-e-etre-temoin