Description
[English bellow]
✨MATERIAL FOR THE SPINE - à la source de Contact Improvisation - Stage avec NÓRA HAJÓS 🐚
Ce stage propose de plonger à la source de Contact improvisation grâce à la pratique de Material for the Spine (MFS), approche du mouvement improvisée s’inscrivant dans la continuité de la recherche chorégraphique menée par Steve Paxton, qui fit émerger Contact Improvisation.
MFS est une “étude méditative des initiations des mouvements de la colonne vertébrale et du bassin combinant une approche technique avec un processus d'improvisation”
Au fil des transmissions de Nóra Hajós, étudiante et collaboratrice de Steve Paxton (bio en bas), nous tenterons de reconnaître et recycler nos habitudes d’attention et de mouvement. Nous nous concentrerons sur nos sensations intérieures tout en apprenant et pratiquant les roulés au sol, en spirale, en croissant et d’autres formes ; les “puzzles”, les ondulations, la “petite danse” etc.
Chaque soirée sera proposée une Jam de Contact Improvisation, afin d’intégrer les apports des cours, d’enrichir notre connexion à nous-même et aux autres, au travers de nos improvisations.
Au PROGRAMME environ 20h de transmission de MFS par Nora Hajos (une session le matin et une l’après-midi) ainsi que des jams de Contact Improvisation, chaque jours à partir de 20h et jeudi à partir de 14:00.
🔶🌹NÓRA HAJÓS - courte biographie
Nóra Hajós (HUN/USA) étudie la danse depuis son enfance, dans son pays d’origine, la Hongrie, puis aux états-unis, auprès des chorégraphes suivant.e.s : Steve Paxton (créateur de Contact improvisation), Lisa Nelson (Tuning Scores), and Simone Forti (Logomotion). Elle collabora et performa avec elle.ux.
Cela fait près de 4 décennies qu’elle enseigne l’art de la danse et de l’improvisation du mouvement, en parallèle de ses créations qu’elle performe en Europe, aux États-Unis, au Canada ainsi qu’en Amérique du Sud.
Pour explorer : https://www.norahajos.com/
🔶🐬 MATERIAL FOR THE SPINE
En “1986, J’ai décidé d’essayer de rechercher Contact improvisation pour voir quels étaient ses principes primordiaux. En particulier concernant la colonne vertébrale, car il me semblait, en contact improvisation, que l’on utilisait dans la danse notre colonne vertébrale comme membre primaire. Donc j’ai recherché CI et j’en ai extrait MFS.” - Steve Paxton.
MFS concentre les connaissances accumulées par Steve Paxton au fils de son parcours — de l’étude de la marche à son expérience de danseur au sein de la compagnie de Cunningham, de l'exploration de Contact Improvisation à sa pratique de l'Aïkido.
Material for the Spine permet d’explorer les muscles intérieurs et extérieurs du dos et de mettre en lumière les parties obscures de nos corps, c'est-à-dire l'« autre » part ou l'intérieur, ces parties peu vues par soi-même.
MFS nous invite à soumettre les sensations qui en proviennent à l'esprit pour qu'elles soient considérées et ressources pour nos danses.
Pour explorer le travail de Steve Paxton : www.materialforthespine.com
🔶🤸🏻♂️CONTACT IMPROVISATION
C’est une forme d’improvisation du mouvement, qui s’appuie sur des principes physiques tels que la gravité, l’inertie, la friction, mettant en jeu nos corps perceptifs, nos réflexes et nos capacités à faire des choix. Le contact entre les corps n'est pas une fin en soi. Il s’agit du véhicule privilégié de l’improvisation.
La Jam est un espace de pratique libre, collectif et non hiérarchique, perpétuant la tradition vivante de Contact Improvisation. C’est un espace où la danse apprend la danse, où la transmission de cette forme se fait par le partage et par la pratique.
♡ POUR QUI ?
Le stage s'adresse aux danseur·euse·s / improvisateur·rice·s intéressé·e·s par la dimension somatique et/ou performative de l'improvisation. Une certaine expérience (conventionnelle ou non) de la danse est préférable. Jusqu'à 20 participant·e·s peuvent être accueilli·e·s.
🔶 INFOS PRATIQUES
📆 DATES : Arrivée le lundi 17 août 2026 vers 14:00. Départ le samedi 22 août vers 17:00.
📍LIEU : La Colle de Nouvé, Cabasse 83340 (Var), France
Le stage est accueilli dans le Centre d'Exploration Chorégraphique de la Colle de Nouvé, à 3 kilomètres du village de Cabasse au sommet d'une colline provençale.
Pour découvrir ce lieu : https://www.limparfait.org/lieu/
🚏ACCESSIBILITÉ : En train : Carnoules / En bus : Brignoles / Aéroports : Marseille et Nice.
🍇 REPAS : Les repas seront concoctés par Elisabeth à partir de produits frais et biologiques (inclus dans le prix). Les régimes spécifiques et allergies seront pris en compte.
💸 PRIX :
Prix Early bird (5 première places jusqu’au 1er juin): 450€
Prix Normal : 490€
Prix de dernière minute (à partir du 1er août) ou de soutien : 540€
📝 INSCRIPTIONS :
1 - remplir le formulaire : https://forms.gle/yP1f32p7EHMJRpKp9
2 - payer les arrhes (infos sur le formulaire)
Votre place vous sera réservée une fois ces deux étapes accomplies.
💬 INFOS :
Tu peux te référer à Louve qui organise et facilite cette espace, si tu as des questions ou besoins spécifiques : +33 6 68 21 10 95 ou [email protected]
Nous te remercions de te projeter, de t’élancer, de te trémousser déjà dans ton imaginaire !
Louve et Nóra
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✨MATERIAL FOR THE SPINE - at the source of Contact Improvisation - Workshop with NÓRA HAJÓS 🐚
This Workshop invites us to dive at the source of Contact improvisation, thanks to the practice of Material for the Spine (MFS), an approach of movement improvisation that is in line with the choreographic research conducted by Steve Paxton, which brought about Contact Improvisation.
MFS is a “meditative study of the initiations of spinal and pelvic movements, combining a technical approach with an improvisation process”.
Through the teachings of Nóra Hajós, a student and collaborator of Steve Paxton (bio below), we will attempt to recognize and recycle our habits of attention and movement. We will focus on our internal sensations while learning and practicing floor rolls, as the spiral (helix) roll, the crescent roll, and other forms; "puzzles," undulations, "small dance," etc.
Each evening will take place a Contact Improvisation Jam, allowing us to integrate the new materials learned in the classes and deepen their connection to themselves and others through improvisation.
The PROGRAM includes approximately 20 hours of MFS facilitated by Nóra Hajós (one session in the morning and one in the afternoon), as well as Contact Improvisation Jams every day starting at 8:00 PM and on Thursdays starting at 2:00 PM.
🔶 🌹 NÓRA HAJÓS - Short biography
Nóra Hajós (HUN/USA) started her dance studies at age 4 in her native Hungary. For nearly 4 decades she has been teaching the art of dance and movement improvisation, as well as creating performances in Europe, the USA, Canada, and South America.
Nóra studied in-depth with the following teachers, with whom she also collaborated and performed on many occasions: Steve Paxton (the originator of contact improvisation), Lisa Nelson (Tuning Scores), and Simone Forti (Logomotion).
To explore Nóra’s work : https://www.norahajos.com/
🔶🐬 MATERIAL FOR THE SPINE
In “1986, I decided to try to research contact improvisation to see what it’s technical premises were. Especially regarding the spine, because it seemed to me, in contact improvisation, that we were using the spine as a primary limb in the dance. So I researched CI and i extracted MFS.” - Steve Paxton.
MFS concentrates accumulated knowledge from Steve Paxton’s background—from the walk study to his dancer experience with Cunningham, from Contact Improvisation exploration to his aïkido practice.
Steve Paxton’s system for exploring the interior and exterior muscles of the back aims to bring to light up the dark side of the body, that is, the 'other' side or the inside, those sides not much self-seen, and to submit sensations from them to the mind for consideration.
To explore Steve Paxton’s work : www.materialforthespine.com
🔶 🤸🏻♂️ CONTACT IMPROVISATION
This is a form of movement improvisation based on physical principles such as gravity, inertia, and friction, engaging our perceptive bodies, reflexes, and decision-making abilities. The contact between bodies is not an end in itself; it is the primary vehicle for improvisation.
A CI Jam is a space of free, collective and non-hierarchical practice, perpetuating the living tradition of Contact Improvisation. It is a space where dance teaches dance, where the transmission of this form occurs through sharing the dance.
♡ WHO IS IT FOR?
This workshop is for dancers/improvisers interested in the somatic and/or performative dimensions of improvisation. Some dance experience (conventional or otherwise) is preferred. Up to 20 participants can be accommodated.
🔶 PRACTICALITIES :
📆 DATES : Arrival on monday, august 17 around 2PM. Departure on saturday, August 22 around 5PM
⛰️ SPACE : La Colle de Nouvé, Cabasse 83340 (Var), France
The WS is hosted by the Center of choreographic exploration of la Colle de Nouvé, at 3 kilometres from the village of Cabasse, on top of a provençal hill.
To discover this place: https://www.limparfait.org/lieu/
🚏ACCESSIBILITY : By train : Carnoules / By bus : Brignoles / Airports : Marseille et Nice.
A shuttle will be provided on arrival and departure days. A Google Doc will be set up to facilitate carpooling among participants from the train station or from other cities.
🥬 MEALS: Meals will be prepared by Elisabeth using fresh, organic produce (included in the price). Specific dietary requirements and allergies will be accommodated.
💸 PRICES:
Early Bird Price (first 5 places until June 1st): €450
Regular Price: €490
Last Minute Price (from August 1st) or Supporter Price: €540
📝 REGISTRATIONS :
1 - fill up the form :
2 - pay the deposit
Your place will be reserved once these two steps are completed.
💬 INFO:
For any questions, you can email Louve at [email protected] or call +33668211095.
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A big thank you for stepping into Paxton’s research with us, looking impatiently to move together ✨
Louve and Nóra