Description
O čem bude tento kurz?
Kurz vedení a následování pro karibské tance bude zaměřený na rozdílnosti v technice práce s tělem v afrokaribských tancích a jejich následné praktické využití v páru, tak abychom dosáhli vzájemného napojení.
S čím mi tento kurz pomůže?
Přiblížit v čem spočívá skutečné vedení a následování v karibských tancích
Jak se při tanci napojit na partnera/partnerku
Jak se při tanci cítit příjemně a “ve své kůži”
Jak při tanci vypadat dobře skrze automatiku svalové paměti
Jak při tanci vypnout hlavu
Jak najít taneční lehkost
Tento kurz bude sestavený z praktických cvičení v páru, které budeme v rámci kurzu aplikovat primárně na tance: Salsa, Bachata, Kizomba, Merengue
Kurz je otevřený pro všechny taneční úrovně.
TÉMATA:
14.5.
Kde se usadím?
Obecná taneční průprava - usazování váhy (1. Lekce bude s Mončou Něničkovou)
21.5.
Najdi klid a pohodu v pohybu.
Afrokaribský bodymovement, pohyb hrudníku, kompenzace pánve a jejich využití v praxi pro různé tance
28.5.
Kde mám proboha váhu?!
Postupný přenos váhy a jeho vzájemné doplňování s bodymovementem a usazováním
4.6.
Do podlahy či od pohlady?
Tok energie v těle a kauzalita pohybu
11.6.
Vyvaž se bez převážení.
Vyvážení těla a techniky získávání stability v rámci pohybu v prostoru i na místě
18.6.
Tančím bez tvrdosti.
Práce s rámem v karibských tancích, flexibilita vs aktivizace
25.6.
Najdi svůj střed.
Core - práce s aktivním středem a přenos energie skrze části těla
2.7.
Připrav se na spojení.
Přípravy a technika napojení jeden na druhého
KDY:
Každý ČTVRTEK
16:45 - 18:00
LEKTOŘI:
Radek Kubák & Olivka
CENA:
celý kurz: 1840Kč (8 lekcí)
jedna lekce: 270Kč
REGISTRACE:
celý kurz:
https://www.sportimea.com/cs/enrollment/27075
jedna lekce:
rezervace.studiostolarna.cz
(najděte si příslušné datum lekce, na kterou se chcete přihlásit)