Ateliers dansés Parenthèse Bien-être

Parenthèse bien-être — 2h pour vous ressourcer

Et si vous vous accordiez enfin un vrai temps pour souffler, bouger et vous reconnecter à vous ?

Je vous invite à une expérience de 2h mêlant ancrage, danse libre et guidée, mouvement, puis relaxation énergétique.

Pas besoin de savoir danser. Pas de performance, pas de jugement : chacun explore à son rythme, dans l’écoute de son corps et de ses sensations.

✨ Un moment pour lâcher le mental
✨ Remettre du mouvement dans le corps
✨ Se reconnecter à son énergie
✨ Et repartir plus léger, plus vivant, plus ressourcé !

Ouvert à toutes et tous sans pré-requis.

Je mets au service de cette atelier mon expérience de la danse bien-être et de l’énergétique, pour créer un espace à la fois sécurisant, joyeux et profondément ressourçant.