Description
RELIONS-NOUS
Découverte du mouvement conscient
Initiation aux pratiques 5Rhythms® & Movement Medicine
avec Aurélie Desboist et CAroline Couchepin
📍 Montpellier
📅 Mardi 16 juin
🕖 19h — 21h30
Parfois, rencontrer du monde commence simplement par rencontrer son propre mouvement.
Avant les grandes conversations, il y a un souffle, un rythme, une présence.
Et si, le temps d’une soirée, on se reliait autrement ?
Cet atelier est une proposition douce et accessible pour découvrir le mouvement conscient à travers deux approches reconnues
Les 5Rythmes® et Movement Medicine sont respectivement des pratiques de mouvement libre et guidé.
Entre danse de pleine conscience, libre expression ces pratiques donnent la possibilité de développer plus de présence, de créativité et qualité de relation - à soi, aux autres et au vivant.
Pendant cette soirée, nous explorerons :
le mouvement libre et intuitif
l’écoute du corps et du rythme
la relation à soi et aux autres
la joie simple de bouger ensemble sans masque ni performance
💛 Une invitation à sortir du mental, respirer un peu plus grand, et créer du lien autrement.
💛 Accessible à toutes et tous - Prévoir une tenue confortable et de quoi boire.
Parce qu’au fond…les vrais liens commencent parfois avant les mots.
💛 Réservation (plusieurs Tarifs) : https://www.helloasso.com/associations/muccapazza/evenements/gimmefive-waves-5rythmes-avec-aurelie-desboist