TRANSIZIONI & TRASFORMAZIONI 5Ritmi day lab con Olivia Olla Palmer

TRANSIZIONI & TRASFORMAZIONI 🍂
Day Lab di 5Ritmi® con Olivia Olla Palmer

Il cambiamento è una delle poche certezze della vita.

Tutto è in continuo movimento: le stagioni, il nostro corpo, le relazioni, i progetti, ciò che desideriamo e ciò che pensavamo sarebbe rimasto uguale.

A volte siamo noi a scegliere il cambiamento.

Altre volte è la vita a scegliere per noi.

E proprio come accade in natura, anche nella nostra vita ci sono stagioni. Momenti per iniziare, crescere ed espanderci, e altri in cui qualcosa cambia forma, finisce o ci chiede di essere lasciato andare.

Entrando nell’autunno, possiamo osservare questo passaggio intorno a noi: la luce cambia, le giornate si accorciano, gli alberi cominciano a lasciare andare le foglie. La natura non cerca di trattenere la stagione precedente.

Noi esseri umani, invece, spesso resistiamo.

L’ignoto può fare paura. Ci aggrappiamo a ciò che conosciamo, cerchiamo risposte, proviamo a controllare ciò che sta accadendo o ad accelerare il passaggio per arrivare velocemente dall’altra parte.

Ma ogni transizione ha il suo tempo.

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di tenere stretti i nostri sogni e altri in cui abbiamo bisogno di lasciare andare l’idea di come pensavamo dovesse essere la nostra vita, per ascoltare una corrente più profonda.

Quando agire e quando aspettare?

Quando tenere e quando lasciare andare?

Come stare nel non sapere?

Come fidarci del movimento della vita senza diventare passivi?

La pratica dei 5Ritmi® ci offre una mappa concreta per esplorare queste domande attraverso il corpo.

FLUIRE ci insegna ad ascoltare ciò che è presente e a seguire il movimento della nostra energia.

STACCATO ci insegna a scegliere, a dare forma, a iniziare e a finire.

CAOS ci invita a lasciare andare il controllo e ad arrenderci al naturale processo di creazione e distruzione.

LIRICO ci apre a nuove forme, nuove abitudini, nuovi schemi e possibilità che forse non potevamo ancora immaginare.

QUIETE ci porta alla consapevolezza che la fine e l’inizio si incontrano, dove possiamo fermarci, ascoltare e fare spazio a ciò che sta emergendo.

Ogni Onda ci ricorda che la vita ha un inizio, un mezzo e una fine e ci invita ad essere presenti proprio dove siamo nel ciclo, senza dover essere già da qualche altra parte.

Qualunque cosa si stia muovendo dentro o attraverso di noi… respiriamo, sentiamo, ci muoviamo, lasciamo andare, trasformiamo e celebriamo.

Forse non possiamo scegliere tutti i cambiamenti che arrivano nella nostra vita.

Possiamo però scegliere come attraversarli.
E possiamo danzarli. 🦋

📅 Domenica 11 ottobre 2026

🕙 10:00–17:00

📍 2Corazones, Strada Statale 72 Consolare Rimini San Marino, 47923 Rimini - https://maps.app.goo.gl/6coSHWejJB5h9fw3A

💛 Costo: 70€

Agevolazioni per studenti e per chi si trova in difficoltà economica.

Non è necessaria esperienza di danza o di 5Ritmi®.

Tutty sono benvenuti.

Con Olivia Olla Palmer
www.OliviaOllaPalmer.com
[email protected]
388 9988681 (messaggi whatsapp)

Insegnante certificata 5Ritmi® Waves & Heartbeat