5Ritmi and friends a Siena

Classi di danza consapevole e movimento 5Ritmi, a Siena
(ENGLISH BELOW)

Le classi di 5Ritmi® a Siena sono condotte a rotazione da diversi insegnanti, ognuno con il proprio stile e la propria sensibilità.

Unisciti a noi per un viaggio di esplorazione e crescita attraverso il corpo e il movimento.

OLIVIA OLLA PALMER
MAUDA MENGARELLI
MARIASOLE INGRAVALLO

Non serve alcuna esperienza di danza: tutti sono benvenuti!

ORARIO: 19:00-21:00

DOVE: La Corte dei Miracoli - Via Roma, 56, 53100 Siena SI
https://maps.app.goo.gl/dv2bCug3SXCvVRA16

OTTOBRE 15, 29

NOVEMBRE 19

DICEMBRE 17

GENNAIO 14, 28

FEBBRAIO 11, 25

MARZO 11, 25

APRILE 8, 22

5RITMI E LA DANZA CONSAPEVOLE:
Fluire, Staccato, Caos, Lirico e Quiete sono le fondamenta di questa pratica di danza consapevole, un profondo sistema di crescita personale e scoperta di sé.

Tutti hanno una danza da scoprire.
Non importa come ti muovi, importa essere presenti nel movimento.

Aperta a tutti, indipendentemente dall’età, dalla forma del corpo, dalle radici culturali o dalla capacità di muoversi, questa pratica invita ciascuno a interpretare i ritmi in modo unico e personale. Il risultato è una straordinaria esperienza di libertà, rigenerazione e scoperta di sé, al tempo stesso sorprendente ed esilarante.

Per sapere cosa è la pratica dei 5Ritmi: www.5ritmi.it

Per prenotare:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
3889988681 (messaggi whatsapp)
[email protected]

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ENGLISH

Classes 5Rhythms Conscious Dance and Movement in Siena.

LOCATION
La Corte dei Miracoli, Via Roma, 56, 53100 Siena SI
https://maps.app.goo.gl/dv2bCug3SXCvVRA16
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5Rhythms® classes in Siena are led by a rotating group of teachers, each bringing their own unique style and sensitivity.

Join us for a journey of self-exploration and growth through the body and movement.

OLIVIA OLLA PALMER
MAUDA MENGARELLI
MARIASOLE INGRAVALLO

No dance experience required: everyone is welcome!

5RHYTHMS & CONSCIOUS DANCE:
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, and Stillness are the foundation of this conscious dance practice, a profound system for personal growth and self-discovery.

Everyone has a dance to discover.
It doesn’t matter how you move; what matters is being present in the movement.

Open to everyone—regardless of age, body type, cultural background, or movement ability—this practice invites each participant to interpret the rhythms in their own unique and personal way. The result is an extraordinary experience of freedom, regeneration, and self-discovery that is both surprising and exhilarating.

To learn more about the 5Rhythms practice: www.5Rhythms.com

Per prenotare:
https://www.oliviaollapalmer.com/shop/
3889988681 (messaggi whatsapp)
[email protected]