Description
ENGLISH BELOW
5 Rythmes® ?
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Nous savons au coeur de nos cellules que cette expression vivante de nous-même est des plus précieuses. Pendant nos méditations dansées, nous explorons ce territoire infini en toute liberté, créativité et sécurité. Cette exploration commence et se termine avec le corps, afin d’ouvrir les portes poétiques du sensible. Nous traversons plusieurs paysages musicaux avec une montée en énergie et des états de corps différents tout le long de la carte des 5 Rythmes® accompagné.e.s par la guidance. Cette pratique est ouverte à toustes, pas de niveau de danse ou de condition physique requis. Une danse qui peut être en solo et partagée avec les autres.
Plus sur les 5 Rythmes® : https://danselibre.com/les-5-rythmes/
Danse libre à l'air libre ?
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Une expérience poétique de danse consciente et collective. Différente à chaque fois. Un moment de connexion à la nature qui change au fil des saisons. Une respiration à plein poumon et le cœur ouvert.
- On commence à 15H (accueil à partir de 14H45).
- Après une mise en mouvement / petit échauffement on ne parle qu’avec les mots du corps. Ca dure 1H30 environ. Un peu moins en hiver.
- Nombre de participants qui change à chaque fois. Entre 10 et 40.
- Une bouteille d’eau ou de tisane
- Tenue souple recommandée, basket aux pieds car sol inégal mais certains dansent pieds nus.
- Important : pratique ouverte à toustes, pas de niveau de danse ou de condition physique requis.
- € : participation libre / don en conscience à la fin
Plan d'accès en me contactant
Vincent Fournout [email protected] / 0672142215.
Plus d'info et inscription sur https://www.danselibre.com
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ENGLISH
5 Rhythms® ?
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We know it deep in our cells that this vibrant expression of ourselves is one of the most precious things. During our moving meditations, we explore this limitless space with freedom, creativity, and safety. This exploration starts and ends with the body, opening the poetic doors to our senses. We journey through different musical landscapes, rising in energy and shifting physical states as we move through the 5 Rhythms® map with gentle guidance. This practice is open to all—no dance experience or specific fitness level is required. A dance that can be solo or shared with others.
Outdoor Free Dance:
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A moving meditation. A poetic experience of mindful, collective dance. Different every time. A moment to connect with nature as it shifts with the seasons. Deep breaths and open hearts.
- We begin at 3 PM (arrival from 2:45 PM).
- After a gentle warm-up, we communicate only through the body.
- The session lasts around 1.5 hours. A bit less in winter
- Group size varies each time—from 10 to 35 participants.
- Bring a bottle of water or tea.
- Comfortable clothes recommended, sneakers for uneven ground, though some dance barefoot.
- Important: This practice is open to all, no dance experience or fitness level required.
- Fee: Free contribution or conscious donation at the end.
Contact for directions:
Vincent Fournout
[email protected] / 0672142215
More info and registration: www.danselibre.com