Description
🤸 Tu n'as plus bougé depuis un moment et souhaites ramener du mouvement dans ton corps ? Tu aimerais amener plus de conscience, de joie et de lien dans ta pratique de mouvement ? Les ateliers Homé’Ose à Ohey n'attendent plus que toi !
🌱 Les ateliers Homé’Ose c'est un voyage en groupe sur plusieurs séances nous emmenant de la pratique du Yoga au mouvement libre. Ensemble, partons à la (re)découverte de notre corps et de ses facultés incroyables. Laissons-nous explorer le mouvement pour pas à pas renouer avec notre intéroception, cette capacité à ressentir le corps de l'intérieur : sa respiration, ses tensions, sa température, sa position... Petit à petit, autorisons-nous à retrouver l'accès à ces informations pour prendre soin de nous.
🙃 Des séances hebdomadaires au sein d'un même groupe, chaque module se clôturant pour celle.ceux qui le souhaitent par une auberge espagnole, l'occasion de célébrer le chemin parcouru ensemble.
📅 Possibilité de rejoindre le groupe durant le mois de septembre ou les deux semaines suivant chaque congé scolaire.
Séance découverte : 10€
Module 1, sept-oct, 6 séances : 102€
Module 2, nov-dec, 6 séances : 102€
Abonnement, sept-dec, 12 séances : 180€
📃 Conditions générales : www.charlottefrancis.be
👉 Ces ateliers sont facilités par Charlotte Francis, biologiste de formation, enseignante de Yoga et praticienne en cours de formation à la méthode unifiée APESRA
0499246447 - [email protected]
