Description
De l'écoute du corps, à l'éveil de la danse pour se délier, se relier, se libérer et danser la vie
L'atelier du dimanche en nature est une occasion de se mettre en mouvement le week end dans un voyage musical en fin d'après midi sur un format de 2h30, c'est un moment privilégier pour se ressourcer , pour prendre le temps de se rencontrer soi et de se faire du bien, se détendre, d'éveiller des prises de conscience, le sentiment de bien être, de liberté d'être.
La pratique:
Un voyage en mouvement à travers les 5 éléments (terre, feu, eau, air, éther) au rythme des saisons, de notre énergie, de notre météo, de notre capacité physique du moment. Il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre juste se laisser inspirer par ce qui émerge.
Un voyage à l'écoute de soi pour danser et être dansé au rythmes des éléments , à travers des paysages musicaux pour revenir au corps, aux sensations et voyager à la rencontre de son être et danser l'évidence.
c'est une proposition de danse libre, ouverte à toustes sans pré-requis, pour prendre le temps de vivre une expérience dansée et créative.
Atelier est guidé subtilement et attention dans un cadre Bienveillant et sécurisant.
✨Nous dansons en plein air dans un endroit en haut du parc de Procé en connexion avec les éléments.
Accueil à 16h
Session de 16H-18h30
Tarif unique de rentrée: 20€
pique nique dans le parc en mode auberge espagnole après la session pour partager un temps convivial de début de saison pour ceux qui le souhaitent
✨Cette pratique est ancrée par une formation Danser et Être Dansé®, une pratique approfondie de la danse des 5 rythmes, du mouvement médecine et d'autres formes d'expression corporelle.
Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau
✨Témoignages
« Un super bon moment de retour à soi et de joie de danser librement, soutenu par des musiques inspirées et une guidance juste ce qu'il faut ! »
Eliane D.
« Depuis que j'ai découvert la danse libre avec Alain, je me suis offert de précieuses heures de bonheur, le jeudi, le samedi et même un week-end. Chaque séance a été un voyage unique source de joie durable. Grâce à de magnifiques musiques choisies avec soin, à son accompagnement simple et attentif, Alain a permis la libération de mes mouvements. Le groupe, inspirant, m'a donné de l'élan et je me suis sentie être dansée. Merci de tout cœur Alain pour ces ateliers, pour ta simplicité, ta bienveillance, ta convivialité. J'ai bien envie de danser à nouveau ainsi après l'été, et d'inviter des ami(e)s à en profiter aussi!» Brigitte H.
